Jak pokazują ostatnie badania pacjenci, którzy przyjmowali witaminy z grupy B i magnez zaobserwowali u siebie poprawę stanu zdrowia. Dobrze wybierać suplementy znanych producentów, ale należy przy tym pamiętać, że zdrowego i pełnowartościowego jedzenia nie zastąpi żaden najlepszy czy najdroższy suplement diety